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百搭素面帆布棒球帽 / 平沿帽



簡單卻亮眼,最不能錯過休閒元素





免出門前片帽沿較平寬,在服裝上平日好搭配人氣單品



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可調整頭圍的後扣式,超方便


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帽圍內側3公分寬版汗帶,吸濕、排熱、大幅提升透氣舒適感





整體採帆布面料質感,素面休閒百搭





中性款式今夏必備,輕鬆外出不費力哦 ,快來一頂吧!





售價為單個











【材質】挺帆布

【備註】出貨都會用紙箱出貨不用擔心帽子會壓到喔!





【其它】若有小脫線為正常現象








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擔心局部肥胖?運動營養師楊承樺提出「微胖減重高纖飲食祕訣」,建議民眾平日除了規律運動、保持正確姿勢外;飲食也可以針對不同部位對症下藥,同時搭配高纖豆漿讓減重事半功倍。

營養師指出,部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙,使得上半身脂肪容易堆積。加上長期缺乏運動、肌肉量少,更易產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖而有虎背熊腰視覺感。告別上身微胖,需減少高熱量與精緻醣類食物攝取+挑選幫助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚等食材。

除了女性常見便祕困擾會讓小腹凸出,現代人久坐的生活型態也容易使脂肪累積大腿及腹部,而造成水梨型身材。營養師指出,減少脂肪攝取+挑選高纖維食物如各類蔬菜、全穀類食物及高纖豆漿,能幫助排便、降低脂肪囤積。

現代女性平日飲食重口味容易導致水腫,加上少運動、久站久坐影響下半身血液循環,無怪乎肉滿額折價肉腿現形。營養師提醒,想回復美腿線條,需避免高鈉食物+挑選利水、排水食物如芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶等。

中國時報【(黃文博)】

台南:成功大學藝術中心曼陀林樂團,為感恩奇美集團創辦人許文龍對曼陀林音樂的無私推廣與付出,以及看到社會有許多須被照、顧關懷的弱勢族群,6日起將舉辦「攜手協力 為愛演出100場」的義演活動,對象是全省各地的醫院、孤兒院、老人安養院或教會等場所。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

公路總局表示,台3線310 K +200公尺處因梅姬颱風災害,導致路基下陷。為考量用路安全,自10月3號起到12月31號,台3線295 K -336K中埔到大埔路段,禁止15公噸以上車輛行駛。請用路人注意。

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